昨日は動いたー。
昨日は動いたー。3ヶ月間やっぱり運動不足。
疲れたぁ。 3週間前から思い立って毎日続けていた腹筋が途切れてしまった💦
毎日、少しずつでもやるって大切だなぁと。
（回数が少しずつ増えてきた）
実感してきたところだから
ショック！！でもまた今日から続けるぞー。
そういえば少し前にYouTubeで
10分エアロビみたいなのを二本続けてやったら
3日間ぐらい、腕が筋肉痛ー。
筋肉痛もおさまったから、こちらも
またやろう♫ 暑くなってきたので
体力つけないとね👍
隙間時間で、移転準備も着々と。
今日は2ヶ月ぶり？DAISOに行ってきました。
消耗品を買いに行っただけですが
なんか、楽しかったなぁ。
あっ 世界堂にパステル用品も買いに行きたいな。
あっ やっぱり予約空き情報作った方が
検討しやすいよなぁ。と。そちらのページも作らなきゃ！ やる事いっぱいだけど
ワクワク。
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